Keepresso
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使用 Keepresso

阻止 Mac 在 Zoom、Teams 和 Meet 通话中睡眠

更新于 Jul 4, 2026 1 min

没有什么比 Mac 在一次长通话中途睡着更糟糕了,只因为你在听而没在点击。Keepresso 的会议预设解决了这个问题:只要摄像头或麦克风在使用中,它就会让你的 Mac 保持唤醒,避免你在会议中途掉线。

打开它

打开 Keepresso,应用会议预设,就完成了。从那以后,一旦有任何应用开始使用摄像头或麦克风,你的 Mac 就会保持唤醒,通话结束后恢复正常睡眠。

Keepresso's Triggers preferences applying the Meetings preset, which sets camera-in-use or microphone-in-use as the conditions
应用会议预设:摄像头或麦克风使用中就保持唤醒。

为什么它比按应用设规则更好

  • 它能覆盖每一款会议应用。 Zoom、Microsoft Teams、Google Meet、Slack 群聊、FaceTime,以及浏览器标签页里进行的通话,这些是按应用名设规则做不到的。只要用到摄像头或麦克风,就会被识别到。
  • 不会弹出权限请求。 Keepresso 只读取系统层面“摄像头或麦克风正在使用”的信号,和菜单栏里点亮绿色、橙色指示点的是同一个信号来源。它从不会打开摄像头或麦克风,所以 macOS 不会为此请求摄像头或麦克风权限。

与其他条件组合

会议预设也是一个普通的触发器,所以你可以继续叠加条件。设置成通话期间并且接通电源,或者并且某个特定应用运行时才保持唤醒。条件如何组合,参见智能触发器

纯音频通话与播放

如果你在进行纯音频通话,或者正在听点什么,音频播放触发器会在有声音输出的整个过程中保持 Mac 唤醒,并带有一小段宽限期,避免曲目之间的停顿结束会话。

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免费开源,支持 macOS 14 及以上版本。安装它,按你的方式让 Mac 保持唤醒。