Keepresso 對比 Amphetamine、KeepingYouAwake 與 caffeinate

Keepresso、Amphetamine、KeepingYouAwake 和 caffeinate 都能防止 Mac 進入睡眠。Keepresso 為自動化工作加入廣泛控制：AI 智能體偵測與租約、MCP 伺服器、事件 hooks、熱能控制和無顯示器 Mac 工具組。

本比較由 Keepresso 開發者維護。Keepresso 免費且開源（GPL-3.0），經過簽署與公證，支援 macOS 14 以上。下方功能比較使用各專案公開的文件；它不是四款工具的效能基準測試。

Keepresso 更進一步的地方

Keepresso 將智能體自動化、無顯示器 Mac 工具和系統控制整合在一個免費開源應用程式中。以下是它與此處其他工具不同的內建功能。

在窄螢幕上，請橫向捲動表格以比較全部四款工具。功能欄會保持可見。

✓ 已包含。– 未記錄專用的等效功能。可用 Shell 指令碼擴充其他工具；caffeinate 可包裝智能體指令，但不提供智能體偵測、租約或 MCP 伺服器。

日常控制

在窄螢幕上，請橫向捲動表格以比較全部四款工具。功能欄會保持可見。

1. KeepingYouAwake 包含一些自動選項，例如連接外接顯示器時啟用。Keepresso 還提供組合條件和任務預設組合。
2. Amphetamine 支援閉蓋顯示器工作階段。其選用的 Power Protect 輔助程式會在 Apple Silicon 上處理電源變更。Keepresso 的閉蓋顯示器模式會讓內建面板進入睡眠，且不需外接螢幕。僅使用 caffeinate 無法覆寫闔蓋睡眠。

文件於 2026 年 9 月 12 日核查：Amphetamine 的 App Store 頁面、KeepingYouAwake 的更新日誌以及 macOS 的 man caffeinate 參考。發行日期說明公開更新，並非效能或相容性的測量。

Amphetamine

Amphetamine 是一款免費、閉源的 Mac App Store 應用程式，擁有悠久記錄和廣泛的觸發條件系統。其最新公開版本為 5.3.2，日期為 2023 年 11 月 10 日，於 2026 年 9 月 12 日核查。沒有公開更新的間隔很長。Keepresso 提供持續的公開開發和可供檢視的原始碼，以及較新的自動化與無顯示器 Mac 功能。

Keepresso 更合適的地方：

• 持續發行和公開開發。 Keepresso 面向 macOS 14 以上，並發布其發行歷史和原始碼變更。Amphetamine 最新公開版本仍來自 2023 年。
• 開源。 兩款應用程式都是免費的，所以真正的差異在於授權：Keepresso 採用 GPL-3.0，你可以讀取原始碼、回報問題，確切知道你的機器上跑的是什麼；Amphetamine 是閉源的。參見 Keepresso 安全嗎？。
• 無顯示器與遠端 Mac。 內建無顯示器設定、闔蓋時讓面板睡眠的閉蓋模式，以及面向指令碼與智能體主機的 CLI。參見無顯示器 Mac mini。
• 為 AI 智能體打造。 一個偵測智能體活動的觸發條件，加上自動化租約、MCP 伺服器與內建智能體技能。租約若未續期就會到期，並遵守你設定的限制。Amphetamine 和 KeepingYouAwake 沒有記錄同等的整合智能體工作流程。
• 活動面板。 可讀的「為什麼我的 Mac 還醒著？」檢視，顯示每個應用程式的電源斷言，而不只是 Keepresso 自己的工作階段。
• 安全網與自動化。 電量感知自動暫停、給闔蓋運作的 Mac 用的熱能安全網、通宵任務用的排程喚醒，以及在工作階段開始、結束或暫停時執行捷徑、webhook 或 shell 指令的事件 hooks。

如果 Amphetamine 在你這版 macOS 上已經滿足所有需求，沒有義務一定要換。但若你想要開源、由觸發條件驅動、並持續跟上 macOS 的保持喚醒工具，Keepresso 正是為此而生。

KeepingYouAwake

KeepingYouAwake 是一款圍繞 caffeinate 建構的免費開源選單列應用程式。其偏好設定包括可設定時長、電池行為和一些自動啟用選項，也支援 URL 指令和社群翻譯。

在這些情況下選 KeepingYouAwake：

• 你想要盡可能小的工具。
• 你總是自己決定何時保持喚醒（沒有「當 X 執行時」的規則）。
• 你不需要定時到「直到 18:00」、電量感知自動暫停，或使用電池時的閉蓋模式。

當你想要那個簡單開關再加上智慧觸發條件、定時工作階段、閉蓋模式、磁碟保活、「捷徑」，以及也能在沒有應用程式 UI 的情況下讓 Mac 保持喚醒的命令列工具時，選 Keepresso。

caffeinate 指令

caffeinate 內建在每台 Mac 上。它很適合一次性的終端機工作階段：

# Keep the system awake until you press Ctrl-C
caffeinate -dims

# Keep awake for one hour (3600 seconds)
caffeinate -t 3600

只靠 caffeinate 生活的限制：

• 一旦終端機視窗關掉，就沒有選單列開關（除非你把處理程序放到背景並記住 pid）。
• 沒有「當 Zoom 開啟時」或「當 CPU 忙碌時」的規則，除非自己寫指令碼。
• 很容易留下被遺忘的 caffeinate 在跑，或殺掉錯誤的處理程序。

Keepresso 在底層使用相同的 macOS 電源斷言，再補上 UI 與觸發條件。

什麼時候你不需要 Keepresso

對任務保持誠實：

• 一次終端機編譯，然後你就離開。 caffeinate -t … 或一個短的 Keepresso 計時器就夠了。
• 你永遠只親手翻開關。 KeepingYouAwake 沒問題。
• 你的組織只允許 App Store 軟體。 Amphetamine 可能是阻力最小的路；Keepresso 則以已公證的 DMG 與 Homebrew cask 散布。

安裝 Keepresso

brew install --cask gyorgysh/keepresso/keepresso

或從 GitHub Releases 下載 DMG。完整步驟：安裝 Keepresso 並讓 Mac 保持喚醒。

相關指南

• 如何讓 Mac 保持喚醒
• 智慧觸發條件
• 長時間建置時讓 Mac 保持喚醒
• Time Machine 備份期間讓 Mac 保持喚醒
• 讓無顯示器 Mac mini 保持喚醒