Keepresso 對比 Amphetamine、KeepingYouAwake 與 caffeinate
如果你在搜尋 Amphetamine 替代方案、KeepingYouAwake 的替代品，或更友善的 caffeinate，你找對地方了。這四者都能防止 Mac 進入睡眠。它們的差異在於價格、能替你自動決定多少，以及會動到多少系統能力。
本頁是直接比較。Keepresso 免費且開源（GPL-3.0），經過簽署與公證，支援 macOS 14 以上版本。其他工具同樣可靠；選最符合你工作方式的那一個即可。
快速比較
| 功能 | Keepresso | Amphetamine | KeepingYouAwake | caffeinate |
|---|---|---|---|---|
| 價格 | 免費 | 免費（App Store） | 免費 | macOS 內建 |
| 授權 | GPL-3.0（開源） | 專有 | 開源 | Apple 系統工具 |
| UI | ✅ 選單列 + 豐富的設定 | ✅ 選單列 + 設定 | ❌ 僅選單列 | ❌ 僅終端機 |
| 定時工作階段 | ✅ 是 | ✅ 是 | ⚠️ 有限 | ❌ 僅 CLI 旗標 |
| 智慧觸發條件 | ✅ 是（涵蓋廣泛） | ✅ 是 | ❌ 否 | ❌ 否 |
| 使用電池時闔蓋 | ✅ 是，並讓顯示器睡眠 | ⚠️ 需要外部輔助程式 | ❌ 否 | ❌ 僅 CLI 旗標 |
| CLI 與自動化 | ✅ 完整 CLI、URL、「捷徑」 | ❌ 極少 | ❌ 極少 | ✅ 完整 CLI |
| AI 智能體整合 | ✅ 租約、MCP 伺服器、技能 | ❌ 否 | ❌ 否 | ❌ 否 |
| 安全網 | ✅ 熱能與電池 | ✅ 電池 | ❌ 否 | ❌ 否 |
| 事件 hooks | ✅ 「捷徑」、webhook、shell | ❌ 否 | ❌ 否 | ❌ 否 |
| 語言 | 十五種 | 取決於系統 | 很少 | N/A |
| App Store | ❌ 否（沙盒封鎖電源 API） | ✅ 是 | ❌ 否（Homebrew / GitHub） | N/A |
這些工具會隨時間變化；把這張表當作產品類別的比較，而不是逐條對照每次發行的更新日誌。
Amphetamine
Amphetamine 多年來一直是 Mac App Store 上首選的免費保持喚醒應用程式，擁有悠久的口碑、深度的觸發條件系統，以及精緻的介面。如今的問題在於維護：它是閉源的，實際上已經停滯，最近一次發行（5.3.2）是在 2023 年，最低支援 macOS 10.13，也就是說它跑在比現在老好幾個世代的 SDK 上。它依然能用，但已經跟不上目前 macOS 的腳步。
Keepresso 更合適的地方：
- 持續為目前的 macOS 更新。 Keepresso 面向 macOS 14 及以上版本，使用目前的 SDK，經過簽署與公證，並持續推出更新。Amphetamine 自 2023 年起就停滯不前。
- 開源。 兩款應用程式都是免費的，所以真正的差異在於授權：Keepresso 採用 GPL-3.0，你可以讀取原始碼、回報問題，確切知道你的機器上跑的是什麼；Amphetamine 是閉源的。參見 Keepresso 安全嗎？。
- 無顯示器與遠端 Mac。 內建無顯示器設定、闔蓋時讓面板睡眠的閉蓋模式，以及面向指令碼與智能體主機的 CLI。參見無顯示器 Mac mini。
- 為 AI 智能體打造。 能辨識編碼智能體何時正在實際工作的觸發條件，加上自動化租約、MCP 伺服器與內建智能體技能，讓智能體能安全地讓 Mac 保持喚醒，且有它無法超越的界限。這個產品類別裡，其他工具對智能體完全沒有答案。
- 活動面板。 可讀的「為什麼我的 Mac 還醒著？」檢視，顯示每個應用程式的電源斷言，而不只是 Keepresso 自己的工作階段。
- 安全網與自動化。 電量感知自動暫停、給闔蓋運作的 Mac 用的熱能安全網、通宵任務用的排程喚醒，以及在工作階段開始、結束或暫停時執行捷徑、webhook 或 shell 指令的事件 hooks。
如果 Amphetamine 在你這版 macOS 上已經滿足所有需求，沒有義務一定要換。但若你想要開源、由觸發條件驅動、並持續跟上 macOS 的保持喚醒工具，Keepresso 正是為此而生。
KeepingYouAwake
KeepingYouAwake 是一款免費、開源的選單列應用程式，把與 caffeinate 相同的概念包成一個簡單開關。當你只想要「開著直到我關掉」，而且幾乎不需要偏好設定時，它非常出色。
在這些情況下選 KeepingYouAwake：
- 你想要盡可能小的工具。
- 你總是自己決定何時保持喚醒（沒有「當 X 執行時」的規則）。
- 你不需要定時到「直到 18:00」、電量感知自動暫停，或使用電池時的閉蓋模式。
當你想要那個簡單開關再加上智慧觸發條件、定時工作階段、閉蓋模式、磁碟保活、「捷徑」，以及也能在沒有應用程式 UI 的情況下讓 Mac 保持喚醒的命令列工具時，選 Keepresso。
caffeinate 指令
caffeinate 內建在每台 Mac 上。它很適合一次性的終端機工作階段：
# Keep the system awake until you press Ctrl-C
caffeinate -dims
# Keep awake for one hour (3600 seconds)
caffeinate -t 3600
只靠 caffeinate 生活的限制：
- 一旦終端機視窗關掉，就沒有選單列開關（除非你把處理程序放到背景並記住 pid）。
- 沒有「當 Zoom 開啟時」或「當 CPU 忙碌時」的規則，除非自己寫指令碼。
- 很容易留下被遺忘的
caffeinate在跑，或殺掉錯誤的處理程序。
Keepresso 在底層使用相同的 macOS 電源斷言，再補上 UI 與觸發條件。
什麼時候你不需要 Keepresso
對任務保持誠實：
- 一次終端機編譯，然後你就離開。
caffeinate -t …或一個短的 Keepresso 計時器就夠了。 - 你永遠只親手翻開關。 KeepingYouAwake 沒問題。
- 你的組織只允許 App Store 軟體。 Amphetamine 可能是阻力最小的路；Keepresso 則以已公證的 DMG 與 Homebrew cask 散布。
安裝 Keepresso
brew install --cask gyorgysh/keepresso/keepresso
或從 GitHub Releases 下載 DMG。完整步驟：安裝 Keepresso 並讓 Mac 保持喚醒。
相關指南
更多「新手上路」內容