Keepresso
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使用 Keepresso

防止外接硬碟或 NAS 在 Mac 上進入睡眠

György
審核
György
更新於 Jul 19, 2026 1 min

外接硬碟如果在備份或複製途中降速停轉,可能讓工作卡住,或讓磁碟區掉線。Keepresso 用兩種方式讓硬碟保持運作:它可以防止硬碟本身閒置,也可以在硬碟已掛載時讓你的 Mac 保持喚醒。

讓硬碟持續運轉

打開磁碟保活,並指向你想保持運作的硬碟、SD 卡或網路共享。Keepresso 會依固定間隔(預設每五分鐘,可調整)向它寫入一個小小的隱藏標記檔案,這會被視為活動,阻止硬碟降速停轉。多數硬碟大約十分鐘就會閒置停轉,所以每五分鐘碰觸一次就能讓它們保持運轉。

Keepresso's Disk preferences: a Keep a disk spinning toggle, a folder set to an 8TB volume, and a Touch interval set to every 5 minutes
磁碟偏好設定:選擇磁碟區,以及碰觸的頻率。

硬碟連接時讓 Mac 保持喚醒

為那顆硬碟新增一個磁碟區已掛載觸發條件,Keepresso 就會在它連接的整段期間讓你的 Mac 保持喚醒,拔除後才讓它睡眠。把兩者組合起來,長時間的傳輸或備份就能從頭跑到尾,不會讓硬碟或 Mac 中途掉線。

什麼時候該用它

  • 備份到外接硬碟的 Time Machine 或備份工作。
  • 把大型資料庫複製到 NAS 或從 NAS 複製出來。
  • 在剪輯過程中讓暫存硬碟或 SD 卡保持反應靈敏。

常見問題

標記檔案會傷害硬碟或我的資料嗎? 不會。它只是 Keepresso 依你設定的間隔重寫的一個極小隱藏檔案,只會更新時間戳記,這正是硬碟用來判斷活動的依據,而且幾乎不佔空間。

它能用在 NAS 或網路共享上嗎? 可以。把磁碟保活指向任何已掛載的磁碟區,包括 SMB 或 AFP 網路共享,Keepresso 會依同樣的間隔碰觸它,防止連線斷開或降速停轉。

我的外接硬碟還是會降速停轉,為什麼? 有些硬碟會依自己的韌體計時器睡眠,不受 Mac 控制,尤其是內建積極電源管理的那些。縮短 Keepresso 的碰觸間隔,讓它寫入的頻率高於硬碟的閒置逾時,並檢查硬碟自己的工具程式裡是否有睡眠設定。

我還需要開著 macOS 的「讓硬碟進入睡眠」設定嗎? 可以繼續開著。Keepresso 的定期碰觸算作一次活動,所以你要保持運作的那顆硬碟會維持運轉,其他閒置的硬碟仍會正常降速停轉以節省電力。

取得 Keepresso

免費開源,支援 macOS 14 以上版本。安裝它,讓 Mac 照你的方式保持喚醒。

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