Keepresso
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使用 Keepresso

讓 Mac 保持喚醒一段固定時間

更新於 Jul 4, 2026 1 min

有時候你只需要 Mac 醒著一陣子:一次長時間下載、一次匯出、一場通宵渲染。定時工作階段能讓它剛好維持那麼久,然後自行睡眠,不必讓它整天開著。

開始一個定時工作階段

點擊 Keepresso 選單列圖示,選一個時長,或自訂一個。Keepresso 會在那段時間內讓 Mac 保持喚醒,並顯示剩餘時間。計時結束時,保持喚醒會關閉,Mac 恢復正常的睡眠行為。

取消或延長

隨時打開選單,加時或提早停止。提早停止是即時生效的:下次 Mac 閒置時,它就會照常睡眠。

適合的用途

  • 等待一個大型下載或上傳完成。
  • 一次無人看管執行的渲染或建置。
  • 一場簡報,你想在一段固定時間內讓螢幕保持開啟。

如果計時還沒結束 Mac 就睡著了,參見我的 Mac 還是會睡眠

取得 Keepresso

免費開源,支援 macOS 14 以上版本。安裝它,讓 Mac 照你的方式保持喚醒。