Keepresso 对比 Amphetamine、KeepingYouAwake 与 caffeinate

Keepresso、Amphetamine、KeepingYouAwake 和 caffeinate 都能防止 Mac 睡眠。Keepresso 为自动化工作增加了一套广泛的控制：AI 智能体检测与租约、MCP 服务器、事件钩子、热控制和无显示器 Mac 工具包。

本比较由 Keepresso 开发者维护。Keepresso 免费且开源（GPL-3.0），经过签名和公证，支持 macOS 14 及以上。下面的功能对比使用各项目公开的文档；它不是四款工具的性能基准测试。

Keepresso 更进一步的地方

Keepresso 将智能体自动化、无显示器 Mac 工具和系统控制整合到一个免费开源应用中。以下是它区别于这里其他工具的内置功能。

在窄屏幕上，请横向滚动表格来比较全部四款工具。功能列会保持可见。

✓ 已包含。– 未记录专用的等效功能。可用 Shell 脚本扩展其他工具；caffeinate 可包装智能体命令，但不提供智能体检测、租约或 MCP 服务器。

日常控制

在窄屏幕上，请横向滚动表格来比较全部四款工具。功能列会保持可见。

1. KeepingYouAwake 包含一些自动选项，例如连接外接显示器时激活。Keepresso 还提供组合条件和任务预设。
2. Amphetamine 支持合盖显示屏会话。其可选的 Power Protect 助手会在 Apple Silicon 上处理电源变化。Keepresso 的合盖显示屏模式会让内置面板休眠，并且无需外接显示器。仅使用 caffeinate 无法覆盖合盖睡眠。

文档于 2026 年 9 月 12 日核查：Amphetamine 的 App Store 页面、KeepingYouAwake 的更新日志以及 macOS 的 man caffeinate 参考。发布日期说明公开更新，并非性能或兼容性的测量。

Amphetamine

Amphetamine 是一款免费、闭源的 Mac App Store 应用，有着悠久记录和广泛的触发器系统。其最新公开版本为 5.3.2，日期为 2023 年 11 月 10 日，于 2026 年 9 月 12 日核查。没有公开更新的间隔很长。Keepresso 提供持续的公开开发和可供检查的源代码，以及较新的自动化与无显示器 Mac 功能。

Keepresso 更合适的地方：

• 持续发布和公开开发。 Keepresso 面向 macOS 14 及以上，并发布其发布历史和源代码变更。Amphetamine 最新公开版本仍来自 2023 年。
• 开源。 两款应用都是免费的，所以真正的区别在于许可协议：Keepresso 采用 GPL-3.0，你可以阅读代码、提交问题，准确知道你的机器上运行的是什么；Amphetamine 是闭源的。参见 Keepresso 安全吗？。
• 无显示器与远程 Mac。 内置无显示器设置清单、合盖时让面板睡眠的合盖模式，以及面向脚本和智能体主机的 CLI。参见无显示器 Mac mini。
• 为 AI 智能体而建。 一个检测智能体活动的触发器，加上自动化租约、MCP 服务器和内置智能体技能。租约若未续期就会过期，并遵守你配置的限制。Amphetamine 和 KeepingYouAwake 没有记录同等的集成智能体工作流。
• 活动面板。 一份易读的“我的 Mac 为什么醒着”视图，涵盖每个应用的电源断言，而不只是 Keepresso 自己的会话。
• 安全网与自动化。 电量感知自动暂停、面向合盖工作场景的热安全网、面向通宵任务的定时唤醒，以及在会话启动、结束或暂停时运行快捷指令、webhook 或 shell 命令的事件钩子。

如果 Amphetamine 在你这版 macOS 上已经满足全部需求，没有义务换。但如果你想要开源、由触发器驱动、并持续跟上当前 macOS 的保持唤醒，Keepresso 就是为此而建的。

KeepingYouAwake

KeepingYouAwake 是一款围绕 caffeinate 构建的免费开源菜单栏应用。其偏好设置包括可配置时长、电池行为和一些自动激活选项，也支持 URL 命令和社区翻译。

在这些情况下选择 KeepingYouAwake：

• 你想要尽可能小的工具。
• 你始终自己决定是否保持唤醒（不需要“X 运行时”这类规则）。
• 你不需要“直到 18:00”的定时、电量感知自动暂停，或电池供电下的合盖模式。

如果你想要这个简单开关再加上智能触发器、定时会话、合盖模式、磁盘保活、快捷指令，以及一个不需要打开应用界面也能让 Mac 保持唤醒的命令行工具，就选择 Keepresso。

caffeinate 命令

caffeinate 随每台 Mac 附带。它很适合一次性的终端会话：

# Keep the system awake until you press Ctrl-C
caffeinate -dims

# Keep awake for one hour (3600 seconds)
caffeinate -t 3600

只靠 caffeinate 生活的局限：

• Terminal 窗口一关就没有菜单栏开关（除非你把进程放到后台并记住 pid）。
• 没有“Zoom 打开时”或“CPU 忙碌时”这类规则，除非自己写脚本。
• 容易留下一个被遗忘的 caffeinate 在跑，或者误杀错误的进程。

Keepresso 底层使用同样的 macOS 电源断言，再在周围加上界面和触发器。

什么时候你不需要 Keepresso

坦诚看待这项工作：

• 一次终端编译，然后你就离开。 caffeinate -t … 或一个短的 Keepresso 计时器就够了。
• 你永远只靠手拨开关。 KeepingYouAwake 就够用。
• 你的组织要求只能用 App Store 软件。 Amphetamine 可能是阻力最小的路径；Keepresso 则以已公证的 DMG 和 Homebrew cask 分发。

安装 Keepresso

brew install --cask gyorgysh/keepresso/keepresso

或从 GitHub Releases 下载 DMG。完整步骤：安装 Keepresso 并让 Mac 保持唤醒。

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