为什么我的 Mac 不睡眠？看看是什么让它保持唤醒

当你的 Mac 拒绝睡眠时，一定是有什么东西持有着一个电源断言，也就是一条要求 macOS 保持唤醒的请求，而这未必总是显而易见。Keepresso 会用直白的语言告诉你原因。

打开活动面板

Keepresso 的活动面板会列出当前正在让你的 Mac 保持唤醒的每一个应用，数据直接来自系统的实时电源断言。它相当于终端里 pmset -g assertions 输出的一个易读版本，让你能清楚看到到底是谁在让 Mac 保持唤醒：Keepresso、一个浏览器、一个下载管理器、一个视频应用，或你早就忘了还在运行的什么东西。

决策日志

面板旁边还有一份决策日志，说明每一次 Keepresso 会话为什么启动或停止：是哪个触发器生效了、计时器到时了、电池或热暂停了，还是手动切换的。所以如果原因出在 Keepresso 自己身上，你也能准确看到是为什么。日志在重新启动应用后依然保留，并提供简单的七天汇总，显示 Keepresso 让 Mac 保持唤醒了多久，以及会话两端都有读数时的电量下降。

常见元凶

• 一个正在播放音频或视频的浏览器标签页。
• 一次仍在进行中的下载或同步。
• 一次备份，或一个长时间运行的应用。
• 某个 Keepresso 触发器的条件仍然成立（活动面板和日志会清楚说明这一点）。

一旦你知道是什么在让 Mac 保持唤醒，退出那个应用、完成任务，或者调整触发器，Mac 就会重新进入睡眠。

常见问题

没有应用的话，怎么查看是什么在让 Mac 保持唤醒？ 在终端里，pmset -g assertions 会列出所有当前生效的电源断言以及背后的进程。Keepresso 的活动面板提供的是同一份信息的直白语言版本，你不用去读原始输出。

为什么我的 Mac 会在夜里自己醒来？ 这通常是一次预定事件，而不是什么东西在让它保持唤醒：一次 Time Machine 备份、Power Nap、一个“为网络访问而唤醒”的请求，或者一个蓝牙设备在触发它。pmset -g log 会显示唤醒原因；活动面板则会显示 Mac 醒来之后是什么在让它保持唤醒。

合上盖子没有让它睡眠，为什么？ 要么是还有什么东西持有电源断言，要么是 Mac 因为接通电源并连接了显示器或键盘而处于合盖模式。先查看活动面板；如果是 Keepresso 自己的合盖模式开着，那属于预期行为。

卡住的电源断言对 Mac 有害吗？ 它不会造成损害，但会消耗电池并阻止睡眠，直到那个应用释放它或者你退出它。在活动面板里看到它，是结束它最快的办法。