Keepresso
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문제 해결

왜 내 Mac이 잠들지 않을까요? 무엇이 깨워두고 있는지 확인하기

György
감수
György
업데이트 Jul 19, 2026 2 min

Mac이 잠들기를 거부할 때는 무언가가 파워 어서션, 즉 macOS에 깨어 있으라고 요청하는 신호를 붙잡고 있는 것이며, 그게 무엇인지는 항상 명확하지 않습니다. Keepresso는 이를 알기 쉬운 말로 보여줍니다.

활동 탭 열기

Keepresso의 활동 탭은 현재 Mac을 깨어 있게 하는 모든 앱을 나열하며, 시스템에서 직접 읽어온 실시간 파워 어서션을 보여줍니다. 터미널에서 pmset -g assertions가 출력하는 내용을 읽기 쉽게 정리한 버전이라, 정확히 무엇이 Mac을 깨워두고 있는지 확인할 수 있습니다: Keepresso, 브라우저, 다운로드 관리자, 동영상 앱, 또는 실행 중인지 잊고 있던 무언가입니다.

판단 로그

그 옆에는 각 Keepresso 세션이 왜 시작되거나 멈췄는지 보여주는 판단 로그가 있습니다. 어떤 트리거가 작동했는지, 타이머가 끝났는지, 배터리 또는 열 일시 중지인지, 수동 전환인지 알 수 있습니다. Keepresso 자신이 원인이라면 정확히 왜 그런지 보이게 됩니다. 로그는 재실행 후에도 유지되며, 간단한 7일 요약으로 Keepresso가 Mac을 깨어 있게 유지한 시간과, 세션 양 끝에 배터리 수치가 있었을 때의 배터리 감소량도 보여 줍니다.

흔한 원인

  • 오디오나 동영상을 재생 중인 브라우저 탭.
  • 아직 끝나지 않은 다운로드나 동기화.
  • 백업이나 오래 실행되는 앱.
  • 조건이 여전히 참인 Keepresso 트리거(활동 탭과 로그가 이를 명확히 보여줍니다).

무엇이 붙잡고 있는지 알았다면 그 앱을 종료하거나, 작업을 끝내거나, 트리거를 조정하면 Mac은 다시 잠듭니다.

자주 묻는 질문

앱 없이 무엇이 Mac을 깨어 있게 하는지 확인하려면 어떻게 하나요? 터미널에서 pmset -g assertions를 실행하면 현재 활성화된 모든 파워 어서션과 그 뒤에 있는 프로세스가 나열됩니다. Keepresso의 활동 탭은 같은 정보를 알기 쉬운 말로 보여주므로, 원본 출력을 직접 읽지 않아도 됩니다.

밤에 Mac이 저절로 깨어나는 이유는 무엇인가요? 대개는 무언가가 붙잡고 있어서가 아니라 예정된 이벤트 때문입니다. Time Machine 백업, Power Nap, "네트워크 접속을 위한 깨우기" 요청, 또는 Bluetooth 기기의 자극 등입니다. pmset -g log로 깨어난 이유를 확인할 수 있고, 깨어난 뒤 무엇이 계속 깨어 있게 하는지는 활동 탭에서 확인할 수 있습니다.

덮개를 닫아도 잠들지 않습니다. 왜 그런가요? 아직 무언가가 파워 어서션을 붙잡고 있거나, 디스플레이나 키보드가 연결된 채 전원에 연결되어 있어 Mac이 클로즈드 디스플레이 모드에 있는 것입니다. 먼저 활동 탭을 확인하세요. Keepresso 자체의 클로즈드 디스플레이 모드가 켜져 있다면 그것은 예상된 동작입니다.

파워 어서션이 풀리지 않고 남아 있으면 Mac에 나쁜 영향이 있나요? 해는 없지만 배터리를 소모시키고, 해당 앱이 이를 해제하거나 사용자가 종료할 때까지 절전을 막습니다. 활동 탭에서 확인하는 것이 이를 가장 빠르게 끝내는 방법입니다.

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