トラブルシューティング
なぜMacがスリープしないのか。何が起こし続けているかを確認する
更新 Jul 4, 2026 1 min
Macがスリープを拒む場合、何かがPower Assertion(macOSに「起きたままでいろ」と伝えるリクエスト)を保持しています。それが何なのかは、いつもすぐにわかるとは限りません。Keepressoは、それをわかりやすい言葉で表示します。
アクティビティペインを開く
Keepressoのアクティビティペインには、現在Macを起こし続けているすべてのアプリが、システムから直接読み取ったリアルタイムのPower Assertionとともに一覧表示されます。これはターミナルでpmset -g assertionsが表示する内容を読みやすくしたもので、Keepresso自身なのか、ブラウザなのか、ダウンロードマネージャーなのか、動画アプリなのか、あるいは動いていたことを忘れていた何かなのか、正確に確認できます。
判断ログ
その隣にある判断ログには、Keepressoの各セッションが開始・終了した理由が表示されます。どのトリガーが発火したか、タイマーが切れたか、バッテリー一時停止か、手動での切り替えかなどです。Keepresso自身が原因の場合、その理由が正確にわかります。
よくある原因
- 音声や動画を再生しているブラウザタブ。
- まだ完了していないダウンロードや同期。
- バックアップや、長時間実行されているアプリ。
- 条件がまだ成立しているKeepressoのトリガー(アクティビティペインとログを見れば明確です)。
何が起こしているかがわかったら、そのアプリを終了するか、タスクを完了させるか、トリガーを調整すれば、Macは再びスリープします。
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