Keepresso
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Keepressoの使い方

Macを決めた時間だけ起こしておく

György
監修
György
更新 Jul 18, 2026 1 min

Macを起こしておきたいのが、しばらくの間だけということもあります。長いダウンロード、書き出し、夜通しのレンダリングなどです。タイマー付きセッションなら、必要な時間だけ起こしておき、その後は自動でスリープさせられるので、一日中つけっぱなしにする必要はありません。

タイマーセッションを開始する

Keepressoのメニューバーアイコンをクリックして、時間を選ぶか、カスタムの時間を設定してください。Keepressoはその時間だけMacを起こしたままにし、残り時間を表示します。タイマーが終わるとスリープ防止はオフになり、Macは通常のスリープ動作に戻ります。

キャンセルや延長

いつでもメニューを開いて時間を追加したり、早めに停止したりできます。早期停止は即座に反映されます。次にMacがアイドルになったとき、通常どおりスリープします。

セッションの実行中は、クイックの「○分後に停止」ボタン(標準で15分・30分・1時間、環境設定から編集可能)をクリックするだけで、その時間だけ後に終了するよう切り替えられます。終了するとMacは自動的にいつも通りスリープに戻るので、オフにし忘れる心配もありません。別のボタンをクリックすると、カウントダウンはそのまま置き換わります。

終了時にアクションを実行する

セッションが自然に終了したとき、Keepressoはもう一歩進んで、ディスプレイをスリープさせる、スクリーンセーバーを開始する、画面をロックする、Mac全体をスリープさせる、といった操作ができます。環境設定、Automationでアクションを選びます。自然終了のときだけ発火し、バッテリーやサーマルによる一時停止では起動せず、直後にスリープ防止を再開すればキャンセルされます。環境設定、Reminderの任意の事前通知で、タイマーセッション終了の数分前に知らせることもできます。

こんなときに便利

  • 大きなダウンロードやアップロードの完了を待っているとき。
  • 無人で実行されるレンダリングやビルドがあるとき。
  • プレゼンテーションで、決まった時間だけ画面をつけておきたいとき。

タイマーが終わる前にMacがスリープしてしまう場合は、それでもMacがスリープしてしまうを参照してください。

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無料でオープンソース、macOS 14以降に対応。インストールして、自分のルールでMacをスリープさせないようにしましょう。

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