Keepresso
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疑難排解

我的 Mac 還是會睡眠

György
審核
György
更新於 Jul 18, 2026 1 min

如果 Keepresso 已經開啟,但你的 Mac 還是會睡眠,通常是以下幾種情況之一。照這份清單一項項檢查。

工作階段真的有在執行嗎?

打開 Keepresso 選單,確認保持喚醒是開啟的,如果你設定了計時器,也確認它還有剩餘時間。一個已經結束或從未啟動的工作階段,不會讓 Mac 保持喚醒。

是電池或熱能暫停介入了嗎?

Keepresso 會在兩種情況下刻意暫停工作階段:電量低於你設定的門檻,或持續過熱觸發了闔蓋運作 Mac 上的熱能安全網。兩者都會用通知說明原因;暫停期間若再把保持喚醒打開,開關會抖動一下,指向選單裡的說明。接上電源,或打開上蓋讓它降溫,工作階段就會自動恢復。

用電池、闔著蓋子嗎?

macOS 在用電池,尤其是闔著蓋子的情況下,對保持喚醒嚴格得多。對於長時間無人看管的工作階段,讓 Mac 接著電源。可靠的設定方式參見讓 MacBook 闔蓋也保持喚醒

觸發條件還成立嗎?

如果你使用智慧觸發條件,Keepresso 只會在條件成立時讓 Mac 保持喚醒。如果應用程式已經結束,或下載已經完成,Mac 就能自由睡眠,這正是預期的行為。

其他強制睡眠的因素

有幾件事會蓋過應用程式的保持喚醒設定:電量嚴重不足、從蘋果選單發出的強制睡眠,或是受管理 Mac 上由管理員設定的嚴格電源政策。這些都在任何保持喚醒應用程式能力範圍之外。

還是卡住了?

如果以上都不符合你的情況,到 GitHub 開一個議題,附上你的 macOS 版本和當時在做什麼,我們會看看。

取得 Keepresso

免費開源,支援 macOS 14 以上版本。安裝它,讓 Mac 照你的方式保持喚醒。

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